(2021年3月27日 札幌市 40代 男性)

深い瞑想で、トークからも面白さだけではなく、本当に大切なお話を聞かせて頂けました。

やはりグループ瞑想はスッキリしますし、やる気などまた回復した気がしてきます。

来て良かったです。


(2021年3月27日 札幌市 50代 男性)

久々の参加となりましたが、やはりグループ瞑想は深く入り込めて良かったです。

リモートでの瞑想とは臨場感が違いますね。

今回もようへいさんのトークは大変勉強になりました。毎回その知識量に驚かされます。

また参加し勉強させて頂きます。ありがとうございました。


(2021年3月27日 小樽市 50代 男性)

朝、目覚めると瞑想する様に心掛けているのですが、途中で眠りに入ってしまったり、そのお陰で「何時までに瞑想を終わらさなければ」という気持ちになってしまう事が多いのですが、やはり瞑想会だとそういう思いが出る事が無い分、集中できます。

これからも可能な限り参加させて頂きます。


(2021年3月27日 深川市 50代 男性)

グループ瞑想は深く大きく入ることが出来ています。

日頃行っている瞑想も少しずつ時間が長くなっています。

心の視点も変わって、落ち着いた気持ちになっています。


(2021年3月27日 札幌市 40代 女性)

旅のお話を聞いた後は、いつにも増して感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ようへいさんと、ようへいさのお陰で逢えた皆さんと時間を共有できたこと、逢えなくても気に掛けて下さる人、みんなに感謝します。


(2021年3月27日 札幌市 40代 男性)

今日も気持ち良かったです。

トークも面白く、興味深いところも多かったです。


(2021年1月30日 札幌市 40代 女性)

忙しい日々ですが、変化と風の時代を瞑想とヨガで乗り切っていきたいです。

今日は後輩と一緒に参加出来てよかったです。

毎朝の15分と同じ時間の感覚でした。


(2021年1月30日 札幌市 40代 女性)

風の時代に突入したのは知っていたのですが、今年の動向を色々な形で角度で組み合わせて話を聞けたのは面白いと思った。瞑想についてはもう少し掘り下げて聞きたいと思った。

30分はあっという間に過ぎてしまった。


(2021年1月30日 札幌市 30代 男性)

新年早々とても興味深いトークをたっぷりと聞くことができて大満足です。


(2021年1月30日 深川市 50代 男性)

とても有意義に過ごさせて頂きました。

瞑想の時間ではとても深く入らせて頂きまして、頭から足の先までスッキリしました。

風の時代が楽しみです。


(2021年1月30日 札幌市 50代 女性)

気学から見た一年のお話しがとても面白かったです。

瞑想は毎朝夫と二人で実践していますが、以前こだわっていた事や気負っていた事が、今はどうでもよくなり、日々健康に過ごせることのありがたさを感じるようになりました。


(2021年1月30日 札幌市 40代 男性)

今日は寝ました。舟を漕ぐくらい深かったです。

気持ち良かったです。


(2021年1月30日 札幌市 40代 男性)

いつもは15分ほど自宅で瞑想をしているのですが、集中できない時もあり満足できない事も多いのですが、今日は深く入ることができました。

ようへいさんの話がとても面白く、わかりやすく、学校の先生がようへいさんだったら自分も少しは勉強が出来たんだろうなと思いました。


(2021年1月30日 札幌市 50代 女性)

ここ何日か忙しい日が続いていて、ゆっくりと瞑想をする時間がなかったのですが、今日はとても気持ちの良い瞑想ができました。

いつものことですが、グループ瞑想は深く入れて気持ちがリセットされるようなそんな感じです。

瞑想の前のようへいさんのトークは、学校で講義を受けているような感じで、とても懐かしい感覚でした。

今日もありがとうございました。


(2021年1月30日 札幌市 40代 男性)

久しぶりだったので、最初は瞑想に入りづらかったですが、息を深く吸い込んでいると自然と入れました。


(2020年10月17日 江別市 60代 女性)

初めて参加しました。

日常のことが思い浮かびましたが、静けさと音(周りの様々な)の中、ただボー…とした時間を過ごしました。

空へ向かう感じ、何度か明るい(眼を開けたわけじゃありませんよ~)光みたいなのが…

何も思い浮かばない時間も良いですね。


(2020年10月17日 札幌市 40代 男性)

今日は瞑想中に仕事の事を考えてしまいました。(途中から深く入れましたが)

瞑想の効果なのか不明ですが、物事をポジティブに捉えグチを言う回数が減ったと思います。

今日も良い時間をありがとうございました。


(2020年10月17日 札幌市 40代 男性)

たまに基本のお話を聴くのもよいと思いました。

初めに聴いた時からの変化がわかることに気が付きました。

「まぁいいか」というところ、最近かなりよくあり、びっくりしています。

たくさんのシンクロも起こっています。


(2020年10月17日 札幌市 40代 女性)

いつもと違いとても広い空間でしたが、皆さんがいたおかげで深い瞑想でした。

普段はフルタイムの仕事と家事で2回目の時間がなかなか取れません。

「今」を大切にコツコツ瞑想続けていきます。


(2020年10月17日 江別市 60代 男性)

静かな時間を過ごすことが出来、とてもいい時間でした。

無の時間となりました。意外と短い時間でした。


(2020年10月17日 札幌市 50代 女性)

今回のグループ瞑想は、ようへいさんのスケールの大きなトークの後と体育館という大きな会場のせいか、とても開放的な気分で気持ちの良い瞑想ができました。

瞑想は一年以上続けていますが、毎日きちんとできているわけではないのですが、瞑想効果かなと思えることがたくさんあります。

月に一度のグループ瞑想ですが、とても有意義であたたかい時間をありがとうございます。

今日は体が軽く感じてとても深い瞑想ができました。


(2020年10月17日 函館市 70代)

瞑想を行う事で、心穏やかにを求め参加させていただきました。

続けさせていただきます。


(2020年10月17日 北見市 50代 女性)

以前は瞑想に対して漠然としか思っていなかったのですが、今回ようへいさんのお話を改めてお聞きし、瞑想には本当に自分に良い効果があると考えさせられました。一日少しでも瞑想をしていこうと思いました。ありがとうございました。

瞑想を始める前は手が冷たかったのですが、少しずつポカポカしてきました。気持ちが穏やかになれると良いな。


(2020年10月17日 北見市 50代 男性)

瞑想会に参加する回数が増える毎に深い瞑想が出来る様になった気がします。


(2020年9月21日 札幌市 50代 女性)

普段は20分の瞑想をしているのですが、グループ瞑想の30分はとても短く感じます。

今日もまだまだ瞑想をしていたい気分でとても気持ちが良かったです。

月に一度のグループ瞑想は、ようへいさんのトークを含めて、仕事や日々の生活の疲れが一掃される様で元気が出ます。

次回も楽しみにしています。


(2020年9月21日 札幌市 40代 男性)

最近は何かと得る(貰う)機会が多い様な気がするので、“過ぎない” 様に “手放す” 様にしています。


(2020年9月21日 札幌市 40代 女性)

愛子先生の「願望実現3.0」を読んでから本日の会に来ました。

叶えたかった願望のひとつは叶いませんでしたが、他で全て恵まれており、大きな意味で願望は実現しているのだと、本と合わせお話を聞いて感じました。

今日も深く心地よく瞑想が出来ました。

職場のストレスチェックではおかげ様で、心の健康が保たれているという結果でした。


(2020年9月21日 札幌市 40代 男性)

嬉しかったこと=願望が叶った、というのはわかりやすかったです。難しく考えていましたが、簡単なことだなと思いました。


(2020年9月21日 札幌市 40代 男性)

応募懸賞で当たるようになったのも、企画に気が付く視野の広さと、応募してみようという意欲、そして企画へのコメントが全て瞑想のおかげの様な気がしています。

瞑想に出会うのも、ようへいさんに会いに行くという今まで恥ずかしくて出来なかった事が一歩踏み出せて、こんなにも幸せがある毎日になりました。

振り返っても悪い事を思い出せないというくらい幸せな1年4ヶ月を送らせて頂いています。


(2020年9月21日 石狩市 70代 男性)

瞑想を始めてから、他の人の行動の全てを注文つけることなく、良い事も悪い事も自分の頭の中で処理できるようになりました。


(2020年8月29日 札幌市 40代 女性)

瞑想の始まりは、ちょっと乱れている(そんなにスッキリした気分ではない。)

底では、頭蓋から脳が抜けていく感じ。

チャイムが鳴るおそらく10分前あたりから、このあと欲しかった本を買おう。美味しいものを食べて帰ろう。来週の仕事はこんな工夫をしよう。など色々ポジティブな欲望がぽこぽこ浮かんできました。


(2020年8月29日 札幌市 20代 女性)

初めて参加させて頂きました。

ここ数日、根拠のない不安があり落ち着かない日が続いていたのですが、ようへいさんのお話しと瞑想のおかげで、胸のザワつきがとれ、穏やかな気持ちになれました。

人生に悲観的になっていたのが、今後の毎日、将来に楽しみを見出せました。

瞑想続けていきたいと思います。

ありがとうございました。


(2020年8月29日 清水町 30代 男性)

最近思うことは、見ている景色が今までより鮮やかになっているように感じます。

幸せ感じ上手になっている気がします。


(2020年8月29日 札幌市 40代 男性)

本日も楽しい時間をありがとうございました。

普段は、浴室で10分ほどの瞑想で集中できない事も多いですが、グループ瞑想は深く入ることができました。