(2021年11月27日 50代)
この頃体の各筋肉が突っ張っている事が多いですが、とても体が柔らかく感じ、ポカポカと温かくなりました。
過去の出来事が様々に思い出され、整理されていく様でした。（まるでアルバムに貼って整えていく様）
(2021年11月27日 50代)
渡邊愛子さんの著書で、朝瞑想がオススメとあったので実践していますが、時間の確保で少し苦労しています。朝番シフトだとAM6:00に家を出なければならない日も有りますので。
久々の江別での瞑想会、やはり自分一人でやっている時よりも深く入れた様な気がします。
（2021年11月27日 40代）
久しぶりにホームの江別でしたので、どこかホッとする落ち着けるいい時間でした。
九星気学の興味深いお話しがたくさん聴けて良かったです。
一人の瞑想と比べてやはり深く入れているのでしょうか、時間がとても短く感じました。
瞑想のお陰か、自分のミスや至らない所を周りに助けてもらえることが多いです。
(2021年11月27日 60代)
今日もいつものグループ瞑想のようにとても気持ちの良い瞑想をすることができました。
瞑想中、手のひらがジンジン温かくなりたくさんパワーをいただけた気がします。
最近とても小さなシンクロに気付くことができる様になって、こんなシンクロもあるのかぁと気づくたびに何だか嬉しくなります。
今日も心地の良い時間をありがとうございました。
(2021年11月27日 40代)
久しぶりのグループ瞑想で良い『気』をもらえた気がします。
あまり深くは入れなかった様ですが…
(2021年11月27日 40代)
今日もありがとうございました。
最近忙しくなかなか20分の瞑想が出来ていませんが、時間を作って瞑想をしようと思います。
(2021年10月30日 40代)
本日はありがとうございました。
初めてグループ瞑想をしましたが、周りに人がたくさんいるのに、何度か上下左右がないような、誰もいない空間に在るような感覚がありました。
あっという間に過ぎたようにも感じました。心地良かったです！！
毎日、家でも実践していきたいと思います。
（2021年10月30日 30代）
1人での瞑想よりもグループ瞑想の方が深く落ち着いた瞑想が出来るので、また道東で瞑想会を開かれる事を楽しみにしています。
(2021年10月30日 60代)
久しぶりのグループ瞑想楽しみにしていたのでとても嬉しかったです。
9月10月はいろいろ忙しくて疲れも溜まっていたので、そんな時のグループ瞑想は最高でした。
とても気持ちの良い瞑想ができました。
次回も楽しみにしております。
道東の方々にお会い出来てとても嬉しかったです。
(2021年10月30日 30代)
瞑想をしている時は脳が活性化しているような気がする。（眠い時はすぐ寝られる）
脳の中が風が通っているような感覚です。
普段の生活の中でも少しの事でも様々な出来事が気になるようになる。
(2021年10月30日 40代)
久しぶりの集まってのグループ瞑想とてもよかったです。
深くよい時間でした。
お陰様で今年も一度も病院にかかることなく、健康で穏やかに過ごせています。
これからも祈りと瞑想を続けていきます。
(2021年10月30日 40代)
今日は久しぶりに瞑想会に参加出来て良かったです。
日々なかなか瞑想が出来ていませんが、今日ようへいさんの話を聞いて、毎日やろうと思いました。
ありがとうございました。
(2021年10月30日 10代)
・心がスッキリした。
・リラックスした。
・楽しかった。
(2021年10月30日 30代)
初めてのグループ瞑想でした。
1人で瞑想するよりも深く瞑想に入れました。
また、途中マインドが出て来てもマントラに戻るのがスムーズでした。
深くて気持ちの良い時間を過ごすことができました。
また是非釧路での瞑想会をお願いいたします。
(2021年10月30日 30代)
大変申し訳ないのですが、非常に頭の固い人間の為、色々とお話しされた事で「非科学的！！」と信じていない事もあります。
しかし、瞑想が身体と脳に良い事は実際にやってみるとよくわかります。
特にグループ瞑想が深く入れるのが面白いです。
(2021年10月30日 30代)
ようへいさんと初めて間近でお話しさせて頂いて楽しかったです。
この瞑想会に参加したそもそものきっかけは、晤郎ショーのラジオ中継で初めてお声を聞いた時から、いつか近くでお会いしたいと思ったからでした。
瞑想会に参加したのも自身の生き方について考え直してみたいなと思ったからでした。
書き足りないですが、憂鬱な月曜日に楽しいトーク、いつも元気をもらっています。また週末にワイド番組になるのを期待しています！
また釧路に来た際はお邪魔します。
(2021年7月11日 札幌市 50代）
久しぶりのグループ瞑想で30分とてもゆったり気持ちの良い瞑想が出来ました。
6月は瞑想の時間がなかなかとれなくて、そのせいか体調が良くない日が多く、逆に瞑想の効果は凄いなと実感しました。
今日も手のひらが熱くなってたくさんパワーを頂けた気がします。
ありがとうございました。
(2021年7月11日 札幌市 40代）
久しぶりに集まっての瞑想は時間が短く感じました。
個人的には多くのシンクロや好運に恵まれております。
旅や母の入院について、更には200名を超えるフロアでうちの会社だけクラスターが発生しませんでした。
色んな奇跡に恵まれています。
これからも祈りと瞑想の時間を大切にしていきます。
（2021年7月11日 札幌市 40代）
今日、太陽系（ラジオ）を聞きながら電車に乗っていたら「7月11日セブンイレブンの日」とお話しされていて、スマホを見たら11時11分とびっくりしました。
シンクロたくさんありますね。
今日も深かったです。瞑想するとお腹が空きます。
（2021年7月11日 札幌市 40代）
最近仕事が多忙でゆっくりと時間をかけて瞑想をする事ができなかったので、今日は集中して瞑想する事ができるかと不安でしたが良い瞑想ができました。
ありがとうございました。
（2021年7月11日 北見市 50代）
最近ぜんぜん出来ていなかったので、これを機に再開したいと思います。
（2021年7月11日 札幌市 40代）
環境も変わるとまた心地良い瞑想で、リモートとはまた違う深いものを感じました。
いつもよりも時間も短く、全て思考も手放せた気がします。
（2021年7月11日 小樽市 50代）
久しぶりの瞑想会、楽しませて頂きました。
「ゼロポイントフィールド」の話で思い出したのですが、真言密教の虚空蔵菩薩の事で、虚空蔵菩薩もアカシックレコード（過去、現在、未来の宇宙の記録）を司る菩薩だったなぁというのを思い出しました。
（2021年7月11日 深川市 50代）
今日はとても眠かったです。
瞑想中は体の感覚が良くなって来ました。
体の感覚が今まで鈍かったのかと驚いてしまいました。
（2021年4月17日 札幌市 40代）
「直感」についての話も興味深かったです。今まで全て直感のみで生きてきましたが、悪くはないと思えました。
いつも仕事で受電が始まる前に「今日も穏やかでありますように」と祈ってからスタートしています。そのお陰か周りよりお客様に恵まれている気がします。
今日から瞑想と併せて祈りの時間も続けてみます。
（2021年4月17日 深川市 50代）
とても背筋がピンと伸びる感じで、体幹がスッキリします。
目もパッチリ開き物がしっかり捉えることが出来ています。
（2021年4月17日 札幌市 40代）
毎回とても面白く、且つ本当に為になるお話し、自分にとって意味のある心の柱を頂きました。ありがとうございました。
グループ瞑想後、特にこの日の夜まで、心が穏やかで読書や勉強など頭に残ることが多いです。より勉強のし甲斐があります。また、おっしゃっていた様に当選確率は格段に上がった様に思います。
祈りも自分のルーティンに取り入れてやり続けます。継続することは大好きです。
(2021年4月17日 札幌市 50代）
今回も気持ちの良い瞑想ができました。
グループ瞑想でしか味わうことのできない感覚もありました。
一ヶ月に一度の瞑想会は、ようへいさんの楽しいトークとグループ瞑想で溜まったストレスや疲れやいやなことを一度に吹き飛ばしてくれます。
（2021年4月17日 札幌市 40代）
二か月ぶりの参加で楽しいに来ました。
やはり孤独の瞑想より深く入ることができました。
六カ月のプログラムも実践します！
本日も良い時間をありがとうございました。
（2021年4月17日 札幌市 40代)
今回の“祈り”の実践効果が楽しみです。
色々と良い事が続いているので、これからも楽しんで続けていきます。
(2021年4月17日 札幌市 40代）
祈りについて、部屋に小さな神棚があって、実は毎日祈りを声に出していました。
このタイミングで祈りをしてみたいと思います。
（2021年3月27日 札幌市 40代）
深い瞑想で、トークからも面白さだけではなく、本当に大切なお話を聞かせて頂けました。
やはりグループ瞑想はスッキリしますし、やる気などまた回復した気がしてきます。
来て良かったです。
（2021年3月27日 札幌市 50代）
久々の参加となりましたが、やはりグループ瞑想は深く入り込めて良かったです。
リモートでの瞑想とは臨場感が違いますね。
今回もようへいさんのトークは大変勉強になりました。毎回その知識量に驚かされます。
また参加し勉強させて頂きます。ありがとうございました。
（2021年3月27日 小樽市 50代）
朝、目覚めると瞑想する様に心掛けているのですが、途中で眠りに入ってしまったり、そのお陰で「何時までに瞑想を終わらさなければ」という気持ちになってしまう事が多いのですが、やはり瞑想会だとそういう思いが出る事が無い分、集中できます。
これからも可能な限り参加させて頂きます。
（2021年3月27日 深川市 50代）
グループ瞑想は深く大きく入ることが出来ています。
日頃行っている瞑想も少しずつ時間が長くなっています。
心の視点も変わって、落ち着いた気持ちになっています。
(2021年3月27日 札幌市 40代）
旅のお話を聞いた後は、いつにも増して感謝の気持ちでいっぱいになりました。
ようへいさんと、ようへいさのお陰で逢えた皆さんと時間を共有できたこと、逢えなくても気に掛けて下さる人、みんなに感謝します。
(2021年3月27日 札幌市 40代）
今日も気持ち良かったです。
トークも面白く、興味深いところも多かったです。
(2021年1月30日 札幌市 40代)
忙しい日々ですが、変化と風の時代を瞑想とヨガで乗り切っていきたいです。
今日は後輩と一緒に参加出来てよかったです。
毎朝の15分と同じ時間の感覚でした。
（2021年1月30日 札幌市 40代）
風の時代に突入したのは知っていたのですが、今年の動向を色々な形で角度で組み合わせて話を聞けたのは面白いと思った。瞑想についてはもう少し掘り下げて聞きたいと思った。
30分はあっという間に過ぎてしまった。
(2021年1月30日 札幌市 30代)
新年早々とても興味深いトークをたっぷりと聞くことができて大満足です。
(2021年1月30日 深川市 50代)
とても有意義に過ごさせて頂きました。
瞑想の時間ではとても深く入らせて頂きまして、頭から足の先までスッキリしました。
風の時代が楽しみです。
(2021年1月30日 札幌市 50代)
気学から見た一年のお話しがとても面白かったです。
瞑想は毎朝夫と二人で実践していますが、以前こだわっていた事や気負っていた事が、今はどうでもよくなり、日々健康に過ごせることのありがたさを感じるようになりました。
(2021年1月30日 札幌市 40代)
今日は寝ました。舟を漕ぐくらい深かったです。
気持ち良かったです。
(2021年1月30日 札幌市 40代)
いつもは15分ほど自宅で瞑想をしているのですが、集中できない時もあり満足できない事も多いのですが、今日は深く入ることができました。
ようへいさんの話がとても面白く、わかりやすく、学校の先生がようへいさんだったら自分も少しは勉強が出来たんだろうなと思いました。
(2021年1月30日 札幌市 50代)
ここ何日か忙しい日が続いていて、ゆっくりと瞑想をする時間がなかったのですが、今日はとても気持ちの良い瞑想ができました。
いつものことですが、グループ瞑想は深く入れて気持ちがリセットされるようなそんな感じです。
瞑想の前のようへいさんのトークは、学校で講義を受けているような感じで、とても懐かしい感覚でした。
今日もありがとうございました。
(2021年1月30日 札幌市 40代）
久しぶりだったので、最初は瞑想に入りづらかったですが、息を深く吸い込んでいると自然と入れました。
(2020年10月17日 江別市 60代）
初めて参加しました。
日常のことが思い浮かびましたが、静けさと音（周りの様々な）の中、ただボー…とした時間を過ごしました。
空へ向かう感じ、何度か明るい（眼を開けたわけじゃありませんよ～）光みたいなのが…
何も思い浮かばない時間も良いですね。
(2020年10月17日 札幌市 40代)
今日は瞑想中に仕事の事を考えてしまいました。（途中から深く入れましたが）
瞑想の効果なのか不明ですが、物事をポジティブに捉えグチを言う回数が減ったと思います。
今日も良い時間をありがとうございました。
(2020年10月17日 札幌市 40代)
たまに基本のお話を聴くのもよいと思いました。
初めに聴いた時からの変化がわかることに気が付きました。
「まぁいいか」というところ、最近かなりよくあり、びっくりしています。
たくさんのシンクロも起こっています。
(2020年10月17日 札幌市 40代)
いつもと違いとても広い空間でしたが、皆さんがいたおかげで深い瞑想でした。
普段はフルタイムの仕事と家事で２回目の時間がなかなか取れません。
「今」を大切にコツコツ瞑想続けていきます。
(2020年10月17日 江別市 60代)
静かな時間を過ごすことが出来、とてもいい時間でした。
無の時間となりました。意外と短い時間でした。
(2020年10月17日 札幌市 50代)
今回のグループ瞑想は、ようへいさんのスケールの大きなトークの後と体育館という大きな会場のせいか、とても開放的な気分で気持ちの良い瞑想ができました。
瞑想は一年以上続けていますが、毎日きちんとできているわけではないのですが、瞑想効果かなと思えることがたくさんあります。
月に一度のグループ瞑想ですが、とても有意義であたたかい時間をありがとうございます。
今日は体が軽く感じてとても深い瞑想ができました。
(2020年10月17日 函館市 70代)
瞑想を行う事で、心穏やかにを求め参加させていただきました。
続けさせていただきます。
(2020年10月17日 北見市 50代)
以前は瞑想に対して漠然としか思っていなかったのですが、今回ようへいさんのお話を改めてお聞きし、瞑想には本当に自分に良い効果があると考えさせられました。一日少しでも瞑想をしていこうと思いました。ありがとうございました。
瞑想を始める前は手が冷たかったのですが、少しずつポカポカしてきました。気持ちが穏やかになれると良いな。
(2020年10月17日 北見市 50代)
瞑想会に参加する回数が増える毎に深い瞑想が出来る様になった気がします。
(2020年9月21日 札幌市 50代）
普段は20分の瞑想をしているのですが、グループ瞑想の30分はとても短く感じます。
今日もまだまだ瞑想をしていたい気分でとても気持ちが良かったです。
月に一度のグループ瞑想は、ようへいさんのトークを含めて、仕事や日々の生活の疲れが一掃される様で元気が出ます。
次回も楽しみにしています。
(2020年9月21日 札幌市 40代）
最近は何かと得る(貰う)機会が多い様な気がするので、“過ぎない” 様に “手放す” 様にしています。
(2020年9月21日 札幌市 40代）
愛子先生の「願望実現3.0」を読んでから本日の会に来ました。
叶えたかった願望のひとつは叶いませんでしたが、他で全て恵まれており、大きな意味で願望は実現しているのだと、本と合わせお話を聞いて感じました。
今日も深く心地よく瞑想が出来ました。
職場のストレスチェックではおかげ様で、心の健康が保たれているという結果でした。
(2020年9月21日 札幌市 40代）
嬉しかったこと=願望が叶った、というのはわかりやすかったです。難しく考えていましたが、簡単なことだなと思いました。
(2020年9月21日 札幌市 40代）
応募懸賞で当たるようになったのも、企画に気が付く視野の広さと、応募してみようという意欲、そして企画へのコメントが全て瞑想のおかげの様な気がしています。
瞑想に出会うのも、ようへいさんに会いに行くという今まで恥ずかしくて出来なかった事が一歩踏み出せて、こんなにも幸せがある毎日になりました。
振り返っても悪い事を思い出せないというくらい幸せな１年4ヶ月を送らせて頂いています。
(2020年9月21日 石狩市 70代）
瞑想を始めてから、他の人の行動の全てを注文つけることなく、良い事も悪い事も自分の頭の中で処理できるようになりました。
(2020年8月29日 札幌市 40代）
瞑想の始まりは、ちょっと乱れている（そんなにスッキリした気分ではない。）
底では、頭蓋から脳が抜けていく感じ。
チャイムが鳴るおそらく10分前あたりから、このあと欲しかった本を買おう。美味しいものを食べて帰ろう。来週の仕事はこんな工夫をしよう。など色々ポジティブな欲望がぽこぽこ浮かんできました。
（2020年8月29日 札幌市 20代）
初めて参加させて頂きました。
ここ数日、根拠のない不安があり落ち着かない日が続いていたのですが、ようへいさんのお話しと瞑想のおかげで、胸のザワつきがとれ、穏やかな気持ちになれました。
人生に悲観的になっていたのが、今後の毎日、将来に楽しみを見出せました。
瞑想続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
（2020年8月29日 清水町 30代）
最近思うことは、見ている景色が今までより鮮やかになっているように感じます。
幸せ感じ上手になっている気がします。
（2020年8月29日 札幌市 40代）
本日も楽しい時間をありがとうございました。
普段は、浴室で10分ほどの瞑想で集中できない事も多いですが、グループ瞑想は深く入ることができました。