(2021年12月19日 50代)

久しぶりの瞑想会でしたが、やはりたくさんの参加者さんのおかげで、とても深い瞑想をすることが出来ました。

瞑想を出来ない時も目を閉じて「ソーハムの呼吸」をするだけで心が不思議に落ち着きます。


(2021年12月19日 40代)

2回目の瞑想会参加です。

自宅でも実践していますが、毎回、心が落ち着いていく感じがしています。

今後も続けて行こうと思います。


(2021年12月19日 40代)

念願の12月の瞑想会に参加出来て嬉しかったです。

沢山の実践者の方の話も聴け、ようへいさんのお話しは短くて残念でしたが、楽しく勉強になる一日でした。

本当にこういった場を作ってくださるようへいさんご夫妻に感謝です。


(2021年12月19日 70代)

枕元にラジオを置いていますが、ほとんど聴かないうち眠りにつきますが、NHKの深夜便で瞑想の大切さ、色々な会社が取り組んでいる話をしていて、しばらく聴いていました。


(2021年12月19日 30代)

久しぶりに参加させていただきました。

日々瞑想を実践している効果なのか、以前より物事に動じず、常に冷静でいられるようになった気がします。


(2021年12月19日 50代)

とても心地よい眠気を感じ続けました。

天使のイメージで胸のモヤモヤやつかえが出て行く様でした。

月の見える夜は特に気持ち良く、月の光に吸い込まれる感じです。


(2021年12月19日 40代)

今日も楽しい時間をありがとうございました。

集まっている方々のお話を聞いていて、自分もきちんと20分間瞑想をしようと思いました。

今年一年元気をいただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。


(2021年12月19日 60代)

今回もとても気持ちのよい瞑想ができました。

グループ瞑想の時、いつも手のひらがジンジン温かくなり、パワーをいただいている感じがします。

今年最後の瞑想会、みなさんの近況などいろいろ聞くことができてとても楽しかったです。

今年一年素敵な時間をありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。


(2021年12月19日 50代)

自分一人の時は足の痛みで中断する事が多いのですが、集団での瞑想だと足の痛みが感じなくなります。


(2021年12月19日 40代)

今年一年ありがとうございました。

何度か意識が遠くなり、眠ってしまうところまでいきました。

とても気持ちよかったです。


(2021年12月19日 40代)

初めて参加させて頂きました。

色々なお話を聞かせてもらい、考え方や気持ちの整理の仕方など、自分なりに見付けて行けそうです。

ありがとうございます。

「祈り」も始めてみます。


(2021年12月19日 40代)

本日も良い瞑想ができました。

今年も平穏に過ごせたのは瞑想のおかげと思います。

また新しい一年も『平穏無事』を目標に生きてゆきます。


(2021年12月19日 40代)

今年も健康で病院にもかからず、各地の瞑想会に参加できました。

来年も心身共に整えられるよう、祈りと瞑想を続けていきたいです。


(2021年11月27日 50代)

普段は10分程しか瞑想が続けられませんが、瞑想会だと長い時間続ける事ができます。

今日は不思議と両手がしびれるというか、強く握られている様な感覚でした。


(2021年11月27日 40代)

初めて参加させて頂きました。

頭の中がスッキリして、すごい心地よい気分です。

これから家でも実践していき、また参加させていただければと思います。